傅培莓的狗尾草料理--狗尾草紅棗雞湯

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寒風颼颼,每天煮飯一定要煮湯來幫辛苦了一天的家人暖暖身也暖暖心。

天冷需要來個溫補用紅棗搭配百搭狗尾草最適合囉!

首先,將買來的狗尾草洗一洗,剛洗出來的水很黃,多洗幾次把草上的土洗淨。

然後把乾淨的狗尾草放到鍋子裡,

接著再把已經簡單過手洗好的紅棗和枸杞,以及一起雞肉放入,

最後蓋鍋煮個一個半小時就可以上桌囉!

紅棗有自然的甜味,整鍋雞湯喝起來非常甘美。

不需要加鹽就擁有自然的風味喔!

聽其他媽咪分享說平常有在喝著保養,孩子冬天比較不怕冷,

總之不管如何,

媽咪我的心態就是用新鮮天然的東西來顧身體最好,

不管是辛苦念書的小孩或是拼命工作的大人都是需要食補的!

 

 

 

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