懶媽媽的飲品料理--狗尾草養生茶  

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阿母我趁著狗尾草旋風要來介紹一款狗尾草飲品,

趁著天氣越來越熱,

不想喝熱呼呼的熱湯,

來杯狗尾草養生茶也很適合喔!

首先將半包的狗尾草洗乾淨備用。

然後再準備十顆紅棗,一把枸杞,幾片黃耆,和五顆桂圓。

簡單用清水把中藥行買回的中藥洗過一遍。

2000cc的水,加入以上的材料後先用大火煮滾後,

再用中火燉煮一個小時就可以囉。

春天可以放著溫溫的喝,夏天可以冰在冰箱冰冰地喝。

冬天時我都放在電鍋保溫,隨時都有熱茶可以喝。

我們家平常都是延續在日本的習慣煮麥茶給孩子喝,

曾經我也煮過紅棗枸杞茶給孩子補眼睛,

無奈孩子非常不捧場,

女兒帶去學校的水壺通常都是原封不動的回來。

不過如果加了狗尾草就不一樣嚕。

狗尾草的清爽味道會蓋過紅棗和枸杞的味道,

再加上黃耆和桂圓的提味,

狗尾草茶是清香帶著自然的甜味,

喝完不會覺得口渴,

相反地生津解渴外,

還可以明目開胃兼保養身體喔!

天氣熱一定要煮一鍋來試試喔,

但是注意當天如果沒有喝完一定要冰起來喔。

我有好幾次忘記冰,隔天就會臭酸了~嗚嗚嗚。

2000cc的水約一天就可以喝完囉~!

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