~藍莓媽咪的豆古力魔法~

懶媽媽的飲品料理--狗尾草養生茶  

阿母我趁著狗尾草旋風要來介紹一款狗尾草飲品，

趁著天氣越來越熱，

不想喝熱呼呼的熱湯，

來杯狗尾草養生茶也很適合喔!

首先將半包的狗尾草洗乾淨備用。

然後再準備十顆紅棗，一把枸杞，幾片黃耆，和五顆桂圓。

簡單用清水把中藥行買回的中藥洗過一遍。

2000cc的水，加入以上的材料後先用大火煮滾後，

再用中火燉煮一個小時就可以囉。

春天可以放著溫溫的喝，夏天可以冰在冰箱冰冰地喝。

冬天時我都放在電鍋保溫，隨時都有熱茶可以喝。

我們家平常都是延續在日本的習慣煮麥茶給孩子喝，

曾經我也煮過紅棗枸杞茶給孩子補眼睛，

無奈孩子非常不捧場，

女兒帶去學校的水壺通常都是原封不動的回來。

不過如果加了狗尾草就不一樣嚕。

狗尾草的清爽味道會蓋過紅棗和枸杞的味道，

再加上黃耆和桂圓的提味，

狗尾草茶是清香帶著自然的甜味，

喝完不會覺得口渴，

相反地生津解渴外，

還可以明目開胃兼保養身體喔!

天氣熱一定要煮一鍋來試試喔，

但是注意當天如果沒有喝完一定要冰起來喔。

我有好幾次忘記冰，隔天就會臭酸了~嗚嗚嗚。

2000cc的水約一天就可以喝完囉~!